В ходе моего обучения на персонального тренера тренажерного зала столкнулся с интересной особенностью самого себя. Столкнулся благодаря опыту и "насмотренности"...
тренажерный зал
Креатинфосфатный ресинтез АТФ - Фосфагенная система (система АТФ-КФ) Система креатинфосфатного ресинтеза АТФ является наименее сложной из трех основных систем производства...
Концепция "сустав-за-суставом" (Joint-by-Joint) от физиотерапевта Грея Кука и тренер по силовой подготовки Майкла Бойла - это подход основан на принципе,...
Первая ступень заключалась в следующем. В начале я пошел в зал легкоатлетического манежа, ведь 20 лет назад я занимался легкой...