Теория фитнеса

Портняжная мышца - самая длинная мышца в теле, охватывающая как тазобедренный, так и коленный суставы. Латинское название мышцы, sartorius, что...

Строение квадрицепса Четырехглавую (квадрицепс) мышцы бедра- одна из популярнейших мышц фитнеса. Она явно видна у человека и ее трудно приуменьшить....

И так рассмотрим три мышцы, которые важны с точки зрения знания анатомии в фитнесе, начнем с мышцы голени: икроножная мышца,...