20 лет спустя
В рамках, моей теории фитнес человека возобновил свои тренировки в спортивном легкоатлетическом манеже. В последний раз, я был там около 20 лет назад.
В рамках манежа, я занимался бегом, в основном для разминки и упражнениями на основе своей старой программы на телефоне, тренировки для дома (что то на тему: воркаут).
Почему манеж: там удобно (особенно зимой). И второй важный момент, общая “движуха” (!для себя, изучить этот момент), рне смотря на то, что у меня свой план тренировки, я сам по себе, все же, там я “со всеми” (!для себя: социализация, необходимость быть частью большего? изучить).
И вот 20 лет спустя, – встреча своего тренера по легкой атлетике из детства\юности, 20 лет спустя!!! Думаю, что это хороший знак. Мой тренер, до сих пор тренирует детей, ей 64 года и выглядит она, так же, как я ее запомнил, 20 лет назад.
Не знаю, как то ментально, очень приятно встретить человека, который учил тебя преодолевать сложности тренировок, который познакомил тебя с соревнованиями, спортивными детскими лагерями, научил определенной самостоятельности (для себя: подарить цветы).
